我出生的故事

这是我出生系列的第2部分,我分享了我的怀孕之旅和我的出生故事。如果您还没有阅读第1部分,您可以在此处这样做:我怀孕的旅程(以及为什么我怀孕了一个秘密)

就在我怀孕快37周的时候,4月16日晚上10点到11点,我经历了第一次宫缩。

虽然一个全学期的宝宝可以随时到达37周,但我们只期望宝宝A从第38周开始到达,因为大多数妈妈在40-41周内出生时。因为我没有经历过任何Braxton Hicks迄今为止,我认为它可能是Braxton Hicks,但怀疑他们是他们拒绝消失的时候是真正的劳动痛苦!

4月17日,我的宫缩变得更频繁的从每隔1 - 1.5小时每10 - 20分钟,下午晚些时候,我去天按正常肯:首先我们的常规妇科检查,然后最后出生购买物品,然后会议我方的代理婴儿脐带血银行合同上签字,最后的晚餐。

整整一天,我的肠道一直在蠕动,我知道这是临产前的征兆。(4月16日和17日,我总共大便7次,18日3次!)

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大约晚上11点多的时候,我和肯都在看恶意在他的笔记本上,我的宫缩开始变得很不舒服,之后我说我想休息。

2019年4月18日——这一天!

凌晨1点,我无法否认这不是布拉克斯顿·希克斯(Braxton Hicks),我告诉肯把医院的包收拾好,因为我非常肯定A宝宝今天就要来了。他立即行动起来,掩饰着自己的兴奋和紧张。

然后我自己在卧室里劳动,使用不同的劳动姿势。我发现站着,用我的床作为我的支撑,和坐在马桶上,对我最有帮助。我使用收缩的应用来监控我的宫缩,随着时间的推移,从每10分钟一次发展到每4-5分钟一次。

我们知道,一旦母亲入院,医院往往会给她们计时,当她们没有达到每小时1cm的扩张目标(实际上是一个过时的方针),我确保等到我到劳动在我们出发之前。

凌晨5点,当我的宫缩间隔2-3分钟时,我告诉肯:“是时候了,我们该走了!”

我的出生故事:Ken和Celes,前去医院

在电梯上,在我们出发之前!

到达医院(2-3厘米)

在感觉像是永恒之后(尽管坐出租车很短),我们到达了医院。肯恩办理了入住手续,我被带到了产房。

此时,我扩张了2-3cm。10厘米是孩子出生的地方。医生给我提供了硬膜外麻醉,但我拒绝了,因为我想要一个没有毒品的分娩。

我的出生故事:分娩套件

产房,即将发生大事的地方!

我的出生故事:肯和赛勒斯在医院分娩

在事情变得严重之前,来个快速射击

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然后护士读了我的分娩计划,基本上是我选择自然分娩的大纲(没有灌肠,没有硬膜外麻醉,没有会阴切开术,等等)。

然后我被绑在CTG机上,护士说只需要30分钟,因为我的医生已经批准了我间歇性CTG监测的请求,这样我就可以在不同的体位自由分娩。被绑在机器意味着我只能平躺在我背上,我注意到我的宫缩,它最初每隔2—3分钟,快来开始慢下来每隔5 - 10分钟,这我已经知道会发生躺平放在你的背部这是最糟糕的方式之一劳动

达到4-5厘米

30分钟后,护士还没有回来,我们决定叫她回来,提醒她解开我的腰,因为我的背部收缩得更厉害了。这一次,她想让我在机器上再呆20分钟,这让我很沮丧,因为我的读数正常。

二十分钟后我们叫护士回来,她终于给我松绑了。我跳回到一个站的位置,摇摆而使用医院的床作为我的支持,与肯在我的身边支持我。

我的宫缩很快恢复到2-3分钟的频率,变得更强更剧烈。很快,疼痛从我的腹部蔓延到我的下背部。我的整个下背部变得非常非常疼,我们不得不在宫缩之间不断地揉它来缓解疼痛。

我被解开40分钟后,我血腥的节目,这是分娩即将来临的迹象(警告:下面的图形图像)

我的出生故事:血腥秀

我的血腥的节目!(在我生孩子之前,我还会再来一轮)

演出结束一小时后,我让护士给我做宫颈检查。我已经扩张到4-5cm了!到那时,我已经筋疲力尽了,不知道还要多久。

回到CTG机器上

这时,同一个护士又想用CTG机把我绑起来。虽然她说只会持续30分钟,但30分钟后她又没有回来,这让我很恼火,因为我的宫缩在这一点上变得非常强烈。他们平躺的时候也明显比其他姿势更疼。

45-50分钟后,我们把她叫回来,让我离开机器。当护士拒绝带我即使我的要害是完全正常的,她还拒绝我的请求做一个宫颈检查虽然我怀疑我是接近交付,我开始对这个护士很谦逊的语气。我感觉被困住了,就像我在出生时受到了阻碍,而不是得到了支持。我知道如果我继续躺着,我的分娩就会停止,我不想发生这种事。

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达到10厘米,感觉我的水袋

在这个时候,我要求上厕所,在那里我一个人独自做着。在接下来的20-25分钟里,我的宫缩迅速加剧,达到了极度痛苦的程度。我还感到直肠附近有一个巨大的重量下降,就像我正在移动一个非常大的便便。

在一次剧烈的收缩之后,我把手伸到下面,感觉到一个有弹性的表面。我的第一个想法是,等等,这是我的水袋吗?!?!如果这是我的水袋,是不是意味着A宝宝的头就在我的手指之外????我赶紧叫肯进来看了看,他立刻叫来了护士。

这一次,来了一个不同的、好得多的护士(前一位已经结束了轮班)。

“我们想我们能看到水袋——?”肯喊道。

护士很快看了看说,Mdm,我需要你马上从浴室里出来!!”

提供宝宝! !

来自10cm mark的一切都是模糊。一旦护士(漂亮的人)看到了我的水袋,她就开始向我大喊大叫,走出浴室(大声笑!!)。

她把我扶回床上,迅速检查了我的子宫颈,然后说,“祝贺你,Mdm,你已经达到了10厘米的扩张——你现在可以生产了!!”这对我来说就像音乐一样。在我脑海里,我想,是的,我一直在等待这一刻!

(图片:Giphy

他们很快地把床搭好让我在上面劳动(我用了手和膝盖位置,使用床头板作为我的支持),按下我的医生紧急呼叫按钮,并准备了必要的劳动设备。

当子宫达到10厘米时,宫缩(他们在催眠分娩中称之为“涌动”)是非常痛苦的。这种疼痛会让你的大脑变得麻木,因为你所有的神经都被疼痛淹没了,你除了屈服于它别无选择。补救的因素是,你不会在整个过程中感到疼痛,因为在宫缩之间有一个恢复的间隙,尽管这个间隙在最后会变得非常短。

这时我的宫缩大约有一分钟,而且速度很快(大约30-40秒),当我进入全力分娩模式时,宫缩会更快(大约20-30秒)。

每次宫缩,我都会专注于让宝宝喘不过气来(而不是用力不是我们需要去做).随着疼痛的增加,我继续前行,我知道(一)这种疼痛完全正常,(二)我离我的孩子越来越近了。

10分钟后,我疼痛难忍——感觉就像有人试图用手指用尽全力撬开我的阴道,只是没有人这么做!

这时我意识到,等等,这一定是“环火带!!”,这给了我新发现的能量继续!

我的医生这时进了房间,就在我临产的几分钟前。我很快就听到了宝宝A的哭声,护士们很快把她递给我,让我对她进行肌肤接触和母乳喂养。

婴儿A出生了装在我的水袋里,一种称为一个现象en-caul出生很明显,在八万名新生儿中只有不到一名是这样。在许多文化中,这都被认为是好运,我希望这意味着婴儿A将在她的生活中有很多好运!

从4-5cm到10cm的扩张总共只花了我1.5小时,我觉得这是可能的,因为我在分娩之前做了所有的研究和准备工作。如果我只是简单地遵循管理给我的典型流程,如果我没有为自己挺身而出(在Ken的帮助下),我的劳动很容易停滞。

我的胎盘在几分钟后送到了。在她被称重/测量之前,我会在送货套房中母乳喂养婴儿一小时,我们被推进了我们的医院康复。❤️

积极的怀孕测试

怀孕之旅的开始:(2018年7月)

我的出生故事:Celes&Ken在德雷塔休息室

怀孕中途,在飞往美国亚特兰大的东京成田机场(我和肯一起出差)。我在这里有五个月的身孕!

我的出生故事:Celes怀孕5个月

我5个月的凹凸。宝宝在阳光下晒太阳!

我的出生故事:Celes怀孕9个月

我的九个月撞

我的出生故事:产后母乳喂养

出生后:肌肤相亲,母乳喂养❤️

我的出生故事:肯,赛勒斯和产后宝宝A

在医院病房

我的出生故事:新生儿布奇普

几小时前出生:)

我的出生故事:新生儿布奇普

你好:)

Buchup第一周

1周大

Buchup第2周:妈妈和爸爸的吻

2周大

buup月1:和爸爸睡觉

1月大

Buchup月2:微笑

2个月大:)

Buchup月3

3个月大

Buchup月3:拍下偷看

偷看:)

bubuup第4个月:

4个月大❤️

至今(2019年9月,产后5个月)

原因和为什么我要隐瞒怀孕的事在美国,我们直到出院后才公布了A宝宝出生的消息。虽然其他人都很兴奋看到一个新宝宝,但我觉得我们的首要任务应该是专注于我们作为第一次为人父母的角色,而不是应付客人。这让我们真正熟悉了宝宝A的需求,我们只是在她第一个月结束时才开始接待客人。

我们没有帮助(我们不雇佣一个监禁保姆,我不想处理更多的禁忌,我们不希望一个陌生人在家里,和我们没有一个助手),肯花了六周的离开,我们跳上垂直的学习曲线和一个疯狂的过山车后婴儿的出生。在没有帮助的情况下完全母乳喂养、第一次做父母时要照顾孩子、产后恢复和做家务之间做着艰难的抉择,但我们还是活了下来。

到目前为止已经5个月了,这是一段非常累人但值得的旅程。累人是因为Ken和我在照顾A宝宝的同时还得工作,而且我们没有帮手,而且我是纯母乳喂养,这让事情变得格外艰难,因为我必须一直陪着她喂奶(我是锁住而不是泵)。当婴儿A 2-3个月大的时候,我们也不得不搬家,所以我们不得不找一个新的地方,打包所有的东西,然后在我们的新家打开所有的东西,我们在照顾新生儿的同时做到这一点,真是太疯狂了。晚上的时间很疯狂,因为经常会有多次夜间醒来,从4-6次(通常)到10次以上(有时)。我们拒绝睡眠火车我们知道睡个安稳觉是她成长的一个里程碑。❤️

虽然它很艰难,但我很高兴完成所有这些(即使它有时候是非常累人)。我享受每一天,我和宝宝A一起度过,以及她的小怪癖(她喜欢把她的小手抓住了),她的微笑(她在她的右侧脸颊上有一个可爱的小凹坑,就像我一样的地方),和她笑声。我喜欢锁定她,看着她的成长,看到她的饲料后的小醉酒笑容。她是最甜蜜的宝贝,她喜欢与我们互动,以及微笑和笑。肯和我每次庆祝她达到一个新的里程碑(她刚刚在几周前开始滚动,现在她开始爬行!)。严重的睡眠剥夺绝对是一个问题,但不知何故,你只需滚动它并继续前进。

现在,我最大的挑战是不间断地工作的时间,因为我大部分时间都花在婴儿护理上。肯在过去的几个月里一直工作兼职,以便我们可以一起照顾婴儿一个,但即便如此,我们既工作又艰难,我们整天都在照顾她。In the rare moments of free time that I have, it’s to quickly poo/pee, prepare my meals, shower, wash the dishes, buy groceries online, and research stuff related to Baby A, and there is usually little to no time left for work. Running live courses is not possible for the moment since I need a stretch of uninterrupted time (3-4 hours) for each live session (plus months to prepare my content), and neither are podcasts as I ideally want 4-5 hours of uninterrupted time to edit my episodes. So I’ll probably be focusing on article writing for the time being, and I hope that all of you guys will be patient with me as I find a way to get back to creating regular content at PE.

Buchup月4:用爸爸笑

与爸爸❤️

Buchup月4:妈妈在床上

布奇普第四个月:妈妈躺在床上,微笑着

和妈妈❤️:)

怀孕的准妈妈们

如果你怀孕了或者计划怀孕,要知道这是你的怀孕,这取决于你做什么对你和你的孩子最好。会有很多人试图告诉你该怎么做,通常出于好意,但这个建议可能并不正确或有用。自我教育,这样你才能为自己做出最好的决定。如果这是你保护自己所必须做的,那就屏蔽那些反对者。

知道宝宝的出生是一个长途旅行的开始——一旦他/她出生之前,您将在喂养婴儿的永无止境的循环,换尿布,婴儿洗澡、擦口水,和宽松的宝宝睡了几年,除非你足够幸运有一个帮手。照顾你的宝宝将是一件昼夜不停的事情,至少直到他/她睡到晚上(这种情况可能发生在几个月大(罕见)到三岁的任何地方)。如果你在母乳喂养,你的宝宝在最初的几周或几个月里几乎一直在哺乳,因为你的供给调整以满足她的需求,她会经历多次生长突增,这是完全正常的。当你在产后恢复、照顾宝宝和日常工作之间挣扎时,你会严重睡眠不足,所以要尽可能多地准备好帮助。在妊娠晚期准备好帮助,这样你就不会被早产吓到。

如果您计划专门进行母乳喂养,请在宝宝出生之前尽可能多地阅读。加入Facebook上的母乳喂养团体。去寻找完全母乳喂养的课程,以便你会知道一旦宝宝出来了该做什么。如果需要让所有这些准备工作准备好,因为喂养婴儿出生后开始并在每1-2小时内疲倦或睡觉时发生一次,而且你不会在饲料之间获得太多时间。

对我们来说,我们在医院没有得到适当的支持,这导致我们的母乳喂养有一个非常艰难的开始,是靠纯粹的勇气和毅力,我们最终完成了纯母乳喂养。在新加坡,只有1%的婴儿在头六个月接受纯母乳喂养1相比之下,全球的这一数字为38%2并且已经通过这个过程,我可以了解为什么 - 支持非常差在社会和系统级这里,尽管看起来不是这样。母乳喂养的知识是迷失在我父母一代,因为几乎每个人都提高了配方奶,孩子完全和许多中国父母给妈妈可怕的建议母乳喂养我的年龄(他们中的大多数认为配方奶是优越的,母乳是“稀释”,和中国女人有母乳不足)。在医院,一些护士很快就建议配方奶喂养,而不是试图帮助母亲母乳喂养,甚至肯和我从我们医院得到的医院杂志和产后礼品袋都充满了配方奶的广告!我们医院给A宝宝做健康检查用的官方健康手册的塑料封面,其实是配方奶的整版广告,我觉得很没品味!

如果你计划完全自然分娩,一定要阅读医院的一系列干预措施,1] [2] [3.并了解有关诸如抵押而不是援助出生的典型医院流程。4] [5仔细研究每一种医院干预的利弊,这样你就可以在时机成熟时做出明智的选择。仔细阅读催眠分娩;这将帮助你在出生时管理好自己,而不是被恐惧所困,然后选择任何可能对你不是最好的解决方案。

同时,尽快把所有事情都安排好,最好是在35-36周。足月妊娠是37-42周,大多数母亲在40 - 41周之间分娩。基于此,肯和我计划了38周的生育时间,以为我们会谨慎行事。嗯,A宝宝是在我足月出生的时候出生的,在最初的几个星期里,我们真的感觉像被卡车撞了一样,因为我们没有完全准备好!!

一旦你的宝宝出生,车轮就开始旋转,你需要随时准备好她的所有饲料,她的需求(主要是在最初的几周内为食物/睡觉,就像你一样看到)。You’ll realize that a simple minute in your life used to a fleeting moment that you blink and forget, but when you have a baby, it can be the difference between life and death as your baby escalates from slight fussiness to full-blown, hysterical crying that rocks the entire estate, and you have to stop everything you’re doing and race over to tend to her. This has basically been our life in a nutshell for the past few months.

什么是未来

自从我发出上一份时事通讯宝贝A的出生我已经收到了上百封邮件和你们的祝福!!我从心底感谢你。谢谢你们所有的祝福,以及这些年来你们的支持。感谢您关注我的工作,也感谢您花时间给我写信。这对我来说意义重大。我无法给你们每一个人写一封私人信件,但我已经带着爱和感激读了你们的祝福。

关于接下来写什么,我有很多想法,但同时我也想听听你的意见。你对体育感兴趣的是什么?接下来你想让我讲什么?我有一些在怀孕期间酝酿的话题,我会在适当的时候写它们,因为我会在照顾孩子和自我照顾之间抽出时间。

在此期间,我希望你一切都好。我很快就会发布新的东西!:)

这是我出生系列的第2部分,我分享了我的怀孕之旅和我的出生故事。如果您还没有阅读第1部分,您可以在此处这样做:我怀孕的旅程(以及为什么我怀孕了一个秘密)

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